s Mẹ ăn gì để mát sữa ?
Giờ mở cửa: Thứ Hai đến Chủ nhật - 08:30-21:00 | Liên hệ: 0942.357.866 - 0981.047.236
Những kiến thức nuôi con mà các bà mẹ cần phải học

Những kiến thức nuôi con mà các bà mẹ cần phải học

Mẹ ăn gì để mát sữa ?

Mẹ ăn gì để mát sữa ? và có nhiều sữa cho con bú xem tại đây:ba de an gi nhieu sua

Tìm lại sữa mẹ đã mất sau một thời gian
Các mẹ đã mất sữa và không cho con bú muốn kích sữa về trở lại.

cach kich sua nhieu sua

 

Mình là Tuyết – Mẹ Kendy: Trong suốt 4 năm qua Tuyết đã tư vấn giúp đỡ hơn 10.000 mẹ có lại nguồn sữa nuôi con, sữa nhiều đặc mát và thơm… không chỉ về sữa mà cả về tâm lý, sức khỏe, nuôi dạy con nữa mình thấy thực sự hạnh phúc khi giúp được rất nhiều mẹ và thường xuyên nhận được nhiều lời cảm ơn, lời chia sẻ từ khắp mọi miền tổ quốc! 

Nếu các bạn bị ít sữa mất sữa, sinh mổ… hay dùng nhiều loại mà vẫn không nhiều sữa hãy liên hệ với mình, mình sẽ tư vấn tận tâm, hết mình để có thể giúp mẹ nhiều sữa nhanh, đặc, mát thơm nhất: SĐT của Tuyết 0942.357.866 -0981.047.236

 

Xin chia sẻ với các bạn một số bí quyết giúp kích sữa, sữa về nhiều!

1 Rau mùng tơi giúp lợi sữa

rau má lợi sữa

rau má lợi sữa

Phụ nữ sau khi sinh muốn nhiều sữa, rau bina sẽ sản xuất nhiều sữa hơn. Trong rau cải bó xôi có vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt nên rất tốt cho phụ nữ …

2 Đu đủ xanh lợi sữa cho mẹ

đu đủ hầm móng giò

đu đủ hầm móng giò

Đu đủ xanh nhiều sữa có chứa các enzyme, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, A, B và E. Green Papaya quả là chưa chín và nó cần phải được nấu chín cho mềm để dễ dàng ăn mẹ tốt hơn.

3 Cà chua lợi sữa sau sinh- và an gi co nhieu sua ma khong beo

lợi ích thực phẩm từ sữa – cà phê chuaTrong cà chua có rất nhiều chất xơ, vitamin C, E, K, B1, B6, B2, B3, sắt, mangan, kali và nhiều chất khác có lợi cho sức khỏe.

Hàm lượng calo của thức ăn là một nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ cho con bú.

Vì vậy, trong khi phụ nữ đang cho con bú nên ăn nhiều cà chua càng tốt để tăng lượng lycopene trong sữa mẹ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng các sản phẩm như nước sốt cà chua cà chua sẽ tăng lượng lycopene trong sữa mẹ hơn ăn cà chua tươi.

4.Ngó sen

đem lại lợi ích thực phẩm từ sữa – Lotus đang tìm kiếm thực phẩm senNgo sử dụng nhiệt, máu âm, nhuận tràng. Ăn nhiều hoa sen có thể giúp phụ nữ nhắm mục tiêu ứ máu, chống trầm cảm, tăng sự thèm ăn, tăng cường tiêu hóa, tăng tiết sữa.

5 trái cây và dưa

Dưa sữa hoa quả tác động có lợi cho trẻ sơ sinh của mẹ, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đau do co thắt tử cung.

6 Rong biển

Rong biển rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài rong biển giàu protein cũng chứa rất nhiều khoáng chất, nguyên tố vi lượng và vitamin, đặc biệt là iốt (nguyên tố vi lượng cần thiết cho tuyến giáp), với mức độ cao hơn của canxi trong sữa, gấp 10 lần lượng vitamin A trong bơ, vitamin B2 7 -fold trong trứng, vitamin C, E cao hơn nhiều lần trong rau quả.

Sản khoa và ăn rong biển hơn có thể chống mệt mỏi, tăng tiết sữa, có lợi cho sự phát triển của cơ thể trẻ sơ sinh.

7 sung

Trong 100g quả sung có chứa 1g protein, 0.4g chất béo, đường 12.6g, Ca 49mg, 23mg P, Fe 0,4 mg, caroten 0.05mg, dẫn xuất không protein 12.3g, khoáng toàn 3.1g. Trái cây và lá non rất tốt cho phụ nữ, thêm muối ăn, đun sôi hoặc nấu súp, cháo …

 

Ngược lại, một số thực phẩm dưới đây có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa là: dầu mỡ động vật, gia vị, dưa chua cay, thức ăn lạnh bú sữa mẹ trẻ dễ bị đi ngoài, và người mẹ sau này dễ bị tổn thương sau khi sinh.

8 Yến mạch

Đây là một trong những thực phẩm dinh dưỡng có chứa protein, vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng mà nuôi dưỡng các dây thần kinh, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và khích lệ tinh thần. Đó là một cách tiềm năng để tăng nguồn sữa. Theo một số chuyên gia tư vấn cho con bú, yến mạch có thể hỗ trợ cho con bú vì chúng rất giàu chất sắt. Ngoài ra, yến mạch hoạt động như thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co thắt và tăng tiết mồ hôi.

9 . gạo nâu

Giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến cơ thể không sản xuất đủ sữa cho em bé của bạn và làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và chậm chạp. Cách tốt nhất là kết hợp chế độ ăn uống của bạn như là một cách lành mạnh để sử dụng gạo nâu trong chế độ ăn uống của bạn để giữ năng lượng cao của bạn. Và thực phẩm như gạo lứt cung cấp cho cơ thể bạn có đủ lượng calo cần thiết cho việc sản xuất sữa là tốt nhất cho em bé.

10 Thịt bò nạc

Rau ngót nấu canh thịt bò

Rau ngót nấu canh thịt bò

Bạn đang tìm kiếm các loại thực phẩm tăng cường năng lượng, lựa chọn các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò. Khi sắt trong cơ thể không phải là cung cấp đầy đủ có thể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, vì vậy rất khó để bạn có thể đáp ứng đầy đủ các nhu cầu của trẻ sơ sinh.

 

Ngoài ra, khi bạn cho con bú, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu protein và vitamin B12. Nguồn cung cấp thịt bò hai chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất.

11 Dill

Thảo mộc này được biết đến với nâng cao hiệu quả của sữa. Trong đó chứa các hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole. Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology năm 1980, các hợp chất này có thể kích thích việc sản xuất estrogen và prolactin – cần thiết để sản xuất sữa mẹ. Thì là có thể ăn sống hoặc nấu chín, ví dụ, hấp, xào trong bơ và sau đó nấu trong một chút nước. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, rau thì là chỉ được sử dụng trong một vài tuần.

 

12 Cỏ cà ri

 

Loại thảo dược tự nhiên này kích thích tuyến vú để sản xuất sữa nhiều sữa hơn. Cỏ ca ri thường được sử dụng để tăng nguồn cung cấp sữa trong ngắn hạn. Tuy nhiên, loại thảo dược này có thể được sử dụng một cách an toàn trong một thời gian dài. Phụ nữ có thể sử dụng loại thảo dược này cho sữa đầy đủ hơn vú.

13 công nghệ

Chất Lactogenic và công nghệ cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm.

14 hạt mè

Hạt mè đen được sử dụng để tăng sản lượng sữa trong nước châu Á. Gạo lức, hạt vừng trắng cũng có hiệu quả và dễ dàng hơn để tiêu hóa.

Quả mơ 15

Quả mơ chứa vitamin C và các vitamin khác có lợi cho em bé, trong khi đồng thời tăng sữa mẹ nếu mẹ ăn mơ chăm chỉ mỗi ngày. /.

Xem thêm thông tin chữa mất sữa và cách kích sữa hiệu quả và phản hồi khách hàng khi dùng thuốc lợi sữa tại đây: http://www.chuamatsua.com/phan-hoi

 

thuốc lợi sữa

thuốc lợi sữa

 

Xem thêm cách kích sữa ướt áo cho bé

ba de an gi nhieu sua

16 bình luận cho “Mẹ ăn gì để mát sữa ?”

  1. Chị Thanh viết:

    Gái ơi chị nhìu sữa lăm rùi nha, mẹ sữa 40 tuổi nhé
    C Thanh đây, mẹ nào giao lưu ib m nha, mình ở Hà Đông
    https://www.facebook.com/thanh.bienphong

    • Tuyết - Mẹ Kendy viết:

      hihi, nói 40 chứ ở ngoài chị như 30 í, năng động lại còn ham học hỏi kiến thức chăm con nữa, Mẹ của 3 bạn là niềm ao ước của em đó ah

  2. Phương Thanh viết:

    Mẹ kendy ơi, c tư vấn giúp e nhé! e đang ít sữa quá, nhìn con khóc mà tội quá c à. e không biết làm sao? e ăn uống đủ cả nào là mè , lá định lăng , ngũ cốc, chè vằng mà lượng sữa của e chẳng tăng lên chút nào c à. e sinh bé đã được 8 tháng rồi có dùng trà lợi sữa bên mình được không chị? mong c tư vấn cho e sớm .

    • Tuyết - Mẹ Kendy viết:

      Phương Thanh gọi lại chị Tuyết tư vấn nhé, vì trường hợp của mình dùng đủ loại rồi, Như vậy mà ko có sự tư vấn kĩ càng thì dễ bị nản và bỏ cuộc giữa chừng lắm
      Chị Tuyết- Lọi Sữa Mế Hà

  3. Ngọc Hà viết:

    Em sinh bé được 2 tháng rồi, trong tháng em nhiều sữa lắm nhưng bắt đầu sang tháng thứ 2 em ít sữa lắm chỉ được 10ml/ bên và em ít được 1 tuần rồi, như trường hợp của em có uống được không chị? Nếu uống thuốc rồi thì có cần kích sữa không?

  4. Huỳnh Lâm Anh viết:

    Chị ơi, em thấy có nhiều mẹ bảo uống thuốc 1 ngày là đã có nhiều sữa mà e uống thuốc hôm nay ngày thứ 3 sữa mới về nhiều hơn 1 chút vây?

  5. Maria Anh Thư viết:

    Chao Chi, Em co mua san pham kich sua Me cua Chi cach day 2 nam. Gio Nhoc em da duoc hon 20 thang rui, em moi cai sua cho br luc 18th. Em cam on Chi nhieu lam, nho co loi sua of Chi ma em chi su dung 1 lan ma sua ve me lun. Gio em mun dat mua cho ban em moi vua sanh xong. Cach thuc mua nhu the nao, Chi nhac lai giup em cach su dung lun nhe. Tks Chi rat nhiu. Em Maria Anh Thư SĐT: 0937443709

  6. Tuyết - Mẹ Kendy viết:

    Chị gọi cho Anh Thư rồi nha!
    Bảo bạn em giữ máy đến nhân viên bưu điện alo và gửi tận nhà.

  7. Linh viết:

    Thuoc cua minh uong de nhieu sua cua minh la gi vay ban , dat mua lam sao ,

  8. Nguyen thi thanh hoa viết:

    Chi oi .thuoc loi sua cua minh uong nhu the nao ma mot minh co phai uong thuong xuyen hay la nhieu sua lai roi la ngung uong duoc ah.e sua cung khong it lam nhung khong duoc dac thi dung co duoc khong ah

    • Tuyết - Mẹ Kendy viết:

      Chào Hoa!
      Bé được mấy tháng rồi em? em đang cho con bú trực tiếp hay vắt sữa ra ?
      em đã dùng thêm sản phẩm lợi sữa gì chưa?
      Bên c là thuốc nam của dân tộc Mường , các mẹ ít sữa chỉ cần sử dụng 1 liệu trình trong 16 ngày là sữa về nhiều và ổn định em nhé!
      Khi hết thuốc e chỉ cần uống từ 2-3 lít nước ấm và kích sữa đều. NGoài ra, nếu khi hết thuốc rồi e vẫn có thể mua và uống thuốc thêm được nhé.
      đây là thuốc bổ máu và lợi sữa nha em!

  9. Mẹ Zin viết:

    E chào chị! E sinh e được 1 tháng 15 ngày rồi . Lics sinh chau duoc 3.1kg bay gio chau dc 5kg. Nhug nhin chau k bu teo nao ah. Mng noi e k mat sua. Nen nhìn không bụ ai co kinh nghỉm bảo e với ạ! Con e tuần nay tôi day suong là k ngu be lên là ngu ngon. Ban ngày ngủ k ngon giấc lắm. Cod cách naongiup em voi. E dua dau ạ. E nam nay 29t ma chua co kinh nghiem lam.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

LỢI SỮA MẾ HÀ - CHỮA MẤT SỮA NHANH - SỮA ĐẶC MÁT THƠM