s Làm sao để chữa mất sữa mẹ sau sinh? | Lợi sữa Mế Hà - Chữa Mất sữa, Ít sữa
Giờ mở cửa: Thứ Hai đến Chủ nhật - 08:00-21:00 | Liên hệ: 0942.357.866
Những kiến thức nuôi con mà các bà mẹ cần phải học

Những kiến thức nuôi con mà các bà mẹ cần phải học

Làm sao để chữa mất sữa mẹ sau sinh?

Làm sao để chữa mất sữa mẹ sau sinh?

Trong khoảng thời gian mang bầu chắc hẳn chị em ai cũng quan tâm là làm sao để có nhiều sữa cho con bú sau sinh? Những thắc mắc này sẽ được em giải đáp cho các mẹ dưới đây. Các mẹ biết không sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ sữa mẹ bổ sung cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ để trẻ được phát triển một cách toàn diện khỏe mạnh nhất. Vì vậy sữa mẹ đóng một vai trò rất quan trọng nhất là trong 6 tháng đầu nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Không phải ai sinh con ra chị em nào cũng sữa dồi dào cho con ăn nên cạnh đó có những bà mẹ mất sữa hay ít sữa xong mất hẳn đi chị em đừng quá lo lắng. Ít sữa hay mất sữa đều có cách giải quyết để sữa trở về. 1/ Một số thực phẩm lợi sữa :

  • Các loại thịt nạc: thịt gà, thịt heo, thịt bò, thịt cừu,.. ngoài những loại thịt còn có chân chó, móng giò heo, ví dụ món móng giò hầm đu đủ, chân chó nấu cháo…
  • Các loại rau lá xanh: Rau ngót, rau đay, rau cải, rau khoai lang,…
  • Các loại quả: Quả sung, quả cam, quả nho, quả táo, quả đu đủ,…
  • Các loại hạt: hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt bí ngô, bột ngũ cốc,…ăn gì có nhiều sữa

Ngoài những thực phẩm lợi sữa các mẹ còn nên uống đủ nước mỗi ngày trung bình 2 lít nước. adidas messi 2017 Có thể uống nước sinh tố tại nhà thay cho nước. nike air max 2017 goedkoop Tránh tình trạng khát mới uống như vậy sẽ làm giảm việc tiết sữa vì nước là thành phần chính để tạo ra sữa. Cách kiểm tra khi đi tiểu nếu nước tiểu của bạn có màu vàng chứng tỏ bạn đang thiếu nước trầm trọng và phải được bổ sung ngay. 2/ Những thực phẩm nên tránh :

  • Măng : Trong măng có chứa độc tố HCN, các bà bầu, các mẹ đang cho con bú cần phải tránh xa nó sẽ là nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng mất sữa.
  • Lá lốt : nhiều mẹ trong thời gian cho con bú không để ý sẽ ăn phải thực phẩm này sẽ khiến ngực mẹ tiết ra ít sữa hơn và không đủ cho bé bú. Adidas Soldes Đây là loại thực phẩm mất sữa mạnh.
  • Bạc hà : Mỗi ngày uống một cốc trà bạc hà sẽ giúp chị em có tinh thần thoải mái hơn nhưng không phải như thế mà quá lạm dụng sẽ khiến chị em hối hận đó chính là tình trạng ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ. Ngoài ra nếu sử dụng siro và bánh kẹo được làm từ bạc hà cũng sẽ bị ảnh hưởng.
  • Rau mùi tây : Rau này rất tốt cho sức khỏe và lợi tiểu và còn được cho vào ở nhiều món ăn nhưng tác hại của nó lại làm mát sữa mẹ vì vậy các mẹ hãy chú ý không nên ăn thực phẩm này.
  • Đồ uống có cồn : Những đồ uống kích thích như bia, rượu, cafe,..sẽ gây ức chế quá trình sản sinh sữa mẹ. nike air max flyknit Dần dần sẽ giảm lượng sữa trầm trọng.

Vì vậy, cách chữa mất sữa rất đơn giản các mẹ chỉ cần thay đổi thực phẩm mỗi ngày chú ý đến những thực phẩm cần nên tránh. Còn có một số loại thực phẩm lợi sữa như Thuốc lợi sữa Mế Hà, chị em có thể kết hợp chế độ ăn uống kèm với thuốc lợi sữa để việc lấy lại sữa có hiệu quả cao hơn nhé.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
  • ăn gì để có nhiều sữa sau sinh
  • Mẹo chữa hăm cho trẻ sơ sinh
  • Mẹo chữa hăm cho trẻ sơ sinh Khi mới sinh ra làn da của trẻ sơ sinh còn non nớt và mỏng nên dễ dễ bị tác động từ yếu tố bên ngoài. Chính vì vậy bé bị hăm là vấn đề…

    Xem chi tiết »

LỢI SỮA MẾ HÀ - CHỮA MẤT SỮA NHANH - SỮA ĐẶC MÁT THƠM